EAN: 9783965843493

DIE ERNÄHRUNGS-DOCS - ANTI-AGING FÜRS GEHIRN - ...

Klar denken  konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen
Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst
in der Hand: Neueste Studien zeigen  dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der
richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken  Demenz
vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen
effektiver  Vitamin C beschleunigt Entscheidungen  Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und
vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein
Programm entwickelt  das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch
Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn - und
über 70 leckere Brain-Power-Rezepte!

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