EAN: 9783965843400

GESUNDE SNACKS FÜR KINDER - MARIA SERDARUSIC KA...

Eltern kennen die Situation: Kaum hat man die Küche aufgeräumt oder das Haus verlassen  ruft
das Kind Hunger!. Keine Sorge  das ist normal! Maria Serdarusic  Ernährungsberaterin für
Säuglinge und Kleinkinder  erklärt warum  und hat jede Menge gesunde Snacks parat. Aber was
macht einen Snack gesund? Ganz einfach: wenige  hochwertige Zutaten und die richtige
Nährstoffkombination! Maria führt in diesem Folgeband zu ihrem ersten Buch Mama kocht breifrei
kurz in die Theorie der gesunden Kleinkind-Ernährung ein  berät zum Umgang mit Picky Eatern
oder dem zuckerfrei Label  verrät Lunch-Box-Ideen und liefert einen Snack-Check für den
Einkaufskorb. Die über 60 Rezepte für daheim und unterwegs (vorwiegend vegetarisch) punkten mit
überschaubaren Zutatenlisten  Meal-Prep-Tipps und Aufbewahrungshinweisen. So ist die
Zubereitung auch im Alltag mit Kindern einfach machbar. Und weil oft kleine Geschwister
mitessen  sind die Rezepte mit Notizen für Beikostanfänger und Baby-led Weaning (BLW) versehen.
Die Großen dürfen übrigens auch mal naschen! Gesunde Familienküche für alle.

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