EAN: 9783965844209

ESSEN FÜR DIE SEELE - GUSTAV DOBOS GEBUNDEN

Essen macht glücklich  vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter
Ernährung können wir Depressionen eindämmen  die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn
das Gehirn die besten Nährstoffe bekommt  denken wir klarer  empfinden weniger Stress  haben
seltener Schmerzen und steigern unser Wohlbefinden. Das ist kein Werbeslogan  sondern
Wissenschaft! Viele Studien belegen inzwischen  welch großen Einfluss die Ernährung auf unsere
Psyche hat. Deshalb plädiert der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos auch
dafür  zu den richtigen Lebensmitteln statt zu Psychopillen zu greifen. Als Pionier der
Naturheilkunde kennt Professor Dobos sich mit gesunder Ernährung bestens aus: In seinen
ganzheitlichen Behandlungskonzepten ist sie seit jeher eine feste Säule der Therapie. Dieses
Buch erklärt nicht nur die Hintergründe der neuesten Forschung  sondern stellt auch
abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag vor: Genuss für die Seele. 

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