Bluthochdruck ist weit verbreitet. Bei mehr als 80 Prozent aller Menschen über 60 Jahre fließt
"der Saft des Lebens" mit zu starken Druck durch die Gefäße. Das kann verhängnisvolle Folgen
haben denn die Hypertonie gilt als eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und
damit auch für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Diese Krankheiten ließen sich verhindern wenn
wir unseren Blutdruck besser im Auge behielten. In diesem ersten Begleitbuch zur renommierten
NDR-Sendung VISITE erfahren Sie alles was Sie über Bluthochdruck wissen müssen. Damit Sie
selbst etwas tun können werden neben den eventuell notwendigen Medikamenten auch viele
Möglichkeiten zur Selbsthilfe vorgestellt: wirksame Heilpflanzen und optimale Ernährung für
gesunde Gefäße gezielte Übungen und Tipps für mehr Bewegung im Alltag leckere Rezepte
Ratschläge eines Top-Mediziners
