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Die Ernährungs-Docs – So einfach geht gesund essen: Unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte | SPIEGEL Bestseller
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Zs - Ein Verlag Der Edel Verlagsgruppe
· MPN: 10621455
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783965845183
- Hersteller
- ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
- EAN
- 9783965845183
- Hersteller-Artikelnr.
- 10621455
- Kategorie
- Allgemeines & Grundwissen der Ernährung
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- Preise aktualisiert
- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
praktischer Guide alltagstaugliche Tipps und Rezepte handliches Format Ohne viel Aufwand besser essen - und dabei fitter, schlanker und gesünder werden? Das ist leichter, als Sie denken. Denn die Ernährungs-Docs verraten jetzt ihre besten Tipps und Tricks für eine Ernährungsumstellung , mit denen sie in ihren Sendungen und Praxen schon vielen Menschen geholfen haben. Das Erfolgsgeheimnis: kleine Schritte , die sich gut in den Alltag integrieren lassen, um ungesunde Routinen zu durchbrechen. Studien zeigen: Vorsätze wie "Ab heute esse ich nie wieder Kuchen" sind zum Scheitern verurteilt. Statt
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