"Wer vor dem Leid wegläuft kann kein Glück finden." Der große Weisheitslehrer zeigt wie
wichtig es ist nach den Wurzeln des Leids zu suchen. Erst dann können Verständnis und
Mitgefühl entstehen die Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Wir hören auf die unangenehmen
Gefühle durch Konsum zu kompensieren. Achtsamkeit lässt uns sehen dass wir bereits mehr als
genug haben um glücklich zu sein. Die Übungen im Buch helfen unser Leid zu lindern und mit
Freude und Gelassenheit durchs Leben zu gehen.
