EAN: 9783969052112

Produktdaten aktualisiert am: 08.12.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3969052114 
Große Gefühle meistern - Achtsamkeitsübungen für Kinder       Wenn kleine Kinder wütend 
aufgeregt  ängstlich oder traurig sind  werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt.
Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt Kindern von 4 bis 7 Jahren  wie
sie mithilfe von Achtsamkeit und altersgerechten Übungen große Gefühle meistern und schneller
wieder zur Ruhe kommen können.       Gefühle verstehen lernen   Kinder lernen  Wut  Aufregung 
Angst und Traurigkeit mithilfe von spielerischen Achtsamkeitsübungen besser zu bewältigen.    
Zur Ruhe kommen   Dieses Buch enthält eine Mischung aus Entspannungs- und Bewegungstechniken
sowie Imaginationsübungen  um sich beruhigende Situationen vorzustellen  und verschiedene Arten
Achtsamkeit zu üben.       Für die Kleinsten   Die anfängerfreundlichen Übungen mit lustigen
Bildern und verständlichen Anleitungen machen es Kindern leicht  unterschiedliche Gefühle zu
erkennen und damit umzugehen.

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