9783969052112 - Kleine Übungen für große Gefühle - Sharon Selby Gebunden

EAN: 9783969052112

Produktdaten aktualisiert am: 10.03.2025
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Große Gefühle meistern Achtsamkeitsübungen für KinderWenn kleine Kinder wütend  aufgeregt 
ängstlich oder traurig sind  werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit
umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt Kindern von 4 bis 7 Jahren  wie sie
mithilfe von Achtsamkeit und altersgerechten Übungen große Gefühle meistern und schneller
wieder zur Ruhe kommen können.Gefühle verstehen lernenKinder lernen  Wut  Aufregung  Angst und
Traurigkeit mithilfe von spielerischen Achtsamkeitsübungen besser zu bewältigen.Zur Ruhe
kommenDieses Buch enthält eine Mischung aus Entspannungs- und Bewegungstechniken sowie
Imaginationsübungen  um sich beruhigende Situationen vorzustellen  und verschiedene Arten 
Achtsamkeit zu üben.Für die KleinstenDie anfängerfreundlichen Übungen mit lustigen Bildern und
verständlichen Anleitungen machen es Kindern leicht  unterschiedliche Gefühle zu erkennen und
damit umzugehen.

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