9783969052112 - Kleine Übungen für große Gefühle - Sharon Selby Gebunden

EAN: 9783969052112

Produktdaten aktualisiert am: 20.11.2024

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KLEINE ÜBUNGEN FÜR GROSSE GEFÜHLE - SHARON SELBY...

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Große Gefühle meistern Achtsamkeitsübungen für KinderWenn kleine Kinder wütend aufgeregt ängstlich oder traurig sind werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt Kindern von 4 bis 7 Jahren wie sie mithilfe von Achtsamkeit und altersgerechten Übungen große Gefühle meistern und schneller wieder zur Ruhe kommen können.Gefühle verstehen lernenKinder lernen Wut Aufregung Angst und Traurigkeit mithilfe von spielerischen Achtsamkeitsübungen besser zu bewältigen.Zur Ruhe kommenDieses Buch enthält eine Mischung aus Entspannungs- und Bewegungstechniken sowie Imaginationsübungen um sich beruhigende Situationen vorzustellen und verschiedene Arten Achtsamkeit zu üben.Für die KleinstenDie anfängerfreundlichen Übungen mit lustigen Bildern und verständlichen Anleitungen machen es Kindern leicht unterschiedliche Gefühle zu erkennen und damit umzugehen.