Mit Biohacking für Frauen hat die bekannte Gesundheitscoachin und Biohackerin Aggie Lal ein
revolutionäres und wegweisendes Buch geschrieben das Frauen befähigt ihre Gesundheit
Ernährung und ihr Wohlbefinden in die eigene Hand zu nehmen. Von Frau zu Frau gibt sie ihr
innovatives Wissen über Fitness und Ernährung das Abnehmen den Alterungsprozess Hormone
Stress Schlaf und weitere Schlüsselthemen weiter. Millionen Frauen versuchen verzweifelt
abzunehmen hungern sich mit Modediäten aus und zählen Kalorien als hinge ihr Leben davon ab
... und sehen die Zahlen auf der Waage dennoch nie sinken. Frauen werden heute von allen Seiten
mit Abnehm- und Gesundheitstipps bombardiert. Die meisten dieser Informationen sind für sie
jedoch gar nicht geeignet da sie die wichtigste Variable für Frauen ignorieren... den
infradianen Rhythmus auch bekannt als 28-Tage-Zyklus. Hier kommt Biohacking für Frauen ins
Spiel - ein maßgeschneidertes Konzept für Frauen um mühelos die persönliche Bestform und das
Wunschgewicht zu erreichen. Nicht durch Kalorienzählen nicht durch den Verzicht auf
Lieblingsspeisen sondern durch Biohacking des weiblichen Zyklus! Im Körper von Frauen
reguliert der Zyklus die Hormone und die Hormone regulieren den Hunger die Fettverbrennung
das Energieniveau die Schlafqualität und die Stimmung von Frauen. Wenn wir restriktive Diäten
machen oder uns im Fitnessstudio den Hintern aufreißen ohne auf unsere Hormone zu achten
verstoßen wir gegen die Gesetze unseres eigenen Körpers. Biohacking für Frauen ist kein
Rezeptbuch kein Übungsprogramm nicht einmal ein Diätbuch ... Es ist ein Leitfaden der Frauen
inspiriert auf ihren eigenen inneren Rhythmus zu achten und das Wissen aus diesem Buch an ihre
persönlichen Umstände anzupassen. Und das Beste daran: Frauen müssen weder ihre Ernährung noch
ihren Lebensstil ändern um ihr Figurziel zu erreichen denn eines der wichtigsten Dinge die
das Buch vermittelt ist dass es wichtiger ist wann und wie gegessen wird als was...
