Bahnbrechend an diesem Buch ist dass die Autoren eine sanfte ebenso sorgsame wie achtsame
Methode der Yoga-Übung vorstellen die für die speziellen Bedürfnisse ihrer Klienten
maßgeschneidert ist. Dieses überzeugend konzipierte Buch ist sowohl für Traumatherapeuten als
auch für Yoga-Lehrer eine wichtige Ressource. Weil es die Weisheit des Körpers nutzbar macht
ist es ein großartiger Begleiter und Führer für alle die sich auf der Reise aus dem Trauma
zurück zur Ganzheit befinden. - Peter A. LEVINETraumatisierte - ganz gleich ob sie durch
Missbrauch oder Misshandlungen einen Unfall oder einen Krieg traumatisiert wurden - können
zutiefst verletzt sein und sich von ihrem Körper verraten fühlen weil dieser sie nicht hat in
Sicherheit bringen können und weil sie zudem unter Schmerzen leiden. Die vollständige Heilung
eines Traumas erfordert dass eine Verbindung zur eigenen Existenz einschließlich des
physischen Körpers hergestellt wird. Das Buch Trauma-Yoga stellt ein modifiziertes
Yoga-Programm vor das am Trauma Center des Justice Resource Institute (Prof. Dr. Bessel van
der Kolk) entwickelt wurde. Durch traumasensibles Yoga eine Methode welche die Möglichkeiten
der traditionellen Redetherapien erweitert können Traumatisierte mit Hilfe von Achtsamkeits-
und Atemübungen sowie durch eine sehr sanfte Yoga-Praxis eine positivere Beziehung zu ihrem
Körper entwickeln.Das Buch enthält eine umfassende Beschreibung der Posttraumatischen
Belastungsstörung (PTBS) erforscht die vier zentralen Charakteristika des traumasensiblen Yoga
und stellt eine Yoga-Übungssequenz im Sinne des beschriebenen innovativen Ansatzes vor die
Übende zu Hause aber auch in Zusammenarbeit mit Yoga-Lehrern und Traumatherapeuten nutzen
können. Empfehlungen für die Einbeziehung yogabasierter Interventionen in eine Therapie sowie
für den Aufbau eines Trauma-Yoga-Kurses werden durch instruktive Fallbeschreibungen
abgerundet.Dieses innovative und praxisorientierte Buch ist eine unverzichtbare Ressource für
Traumatisierte Yoga-Lehrer Traumatherapeuten und alle die die natürliche Intelligenz ihres
Körpers wiederentdecken wollen. - Pat OGDENVerlags-Webseite für weitere Informationen:
www.gp-probst.de
