EAN: 9783981452266

GESUND DURCH RICHTIGE ERNÄHRUNG - MATS LINDGREN...

Mats Lindgren erzählt seine persönliche und eindrucksvolle Geschichte zur Ernährung mit LCHF
(Low Carb High Fat)  mit wenigKohlenhydraten und mehr gesunden Fetten. Der Schwede Mats
Lindgren  Mittfünfziger  an Herzbeschwerden  chronischenSchmerzen und Erschöpfung leidend 
bekommt eine niederschmetternde Diagnose: Diabetes.Wie er sein Leben in die Hand nahm  mit
einer Ernährungsumstellung zu LCHF beschwerdefrei wurde  keine Medikamentemehr benötigte und
acht Kilo verlor  erzählt er in seiner Geschichte ?Gesund durch die richtige Ernährung -
Diabetes: Mit LCHFin ein neues Leben?.Mit der Ernährungsform gegen jede offizielle Empfehlung
verbesserte er seine Gesundheit und richtet deshalb auch scharfe Kritikan das Gesundheitswesen
welches nur die Symptome  nicht aber die Ursachen betrachtet und behandelt.Informationsboxen
der schwedischen Ernährungsberaterin Jenny Elwe zu zentralen Themen wie Kohlenhydrate  Fette
undZuckersucht machen diese für den Leser leicht verständlich.Das Buch richtet sich an alle 
denen das bestehende Gesundheitssystem nicht die erhoffte Hilfe gibt und an diejenigen  dieeine
gesunde Ernährung ausprobieren möchten und etwas Inspiration benötigen.

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