EAN: 9783989371057

GELASSENHEIT LERNEN - GELASSEN WERDEN FÜR MEHR ...

Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche
Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen
bleiben und die Nerven bewahren? Sie wollen Stressfaktoren herausfinden und bekämpfen? Sie
beneiden Menschen mit einer seelenruhigen Ausstrahlung? Werden Sie mit Techniken aus diesem
Buch selbst zu einer solchen Person! Nur die Wenigsten beherrschen die hohe Kunst der
Gelassenheit  unabhängig von äußerlichen Einflüssen. Wenn sich die beruflichen Verpflichtungen
häufen  eine private Krisensituation überstanden werden muss oder Sie eine generelle innere
Ruhe aufbauen wollen  hilft Ihnen dieser Ratgeber. Statt den Kopf in den Sand zu stecken 
behalten Sie einen kühlen Kopf - Umgang mit Stress oder kräftezehrende Komplikationen werden
mit der richtigen Einstellung in Kürze ein Kinderspiel für Sie. Anziehende Ruhe ausstrahlen:
Bewusstes Wahrnehmen von Stressfaktoren  um sie in Zukunft zu vermeiden Dankbarkeit und
Achtsamkeit durch positive Affirmationen Geführte Meditation und Tricks aus der positiven
Psychologie für anhaltende Gelassenheit und Resilienz Die sinnvollsten Bereiche aus Yoga 
Fitness und anderem Sport  um Auszeiten zu nehmen und den Kopf frei zu bekommen Und vieles
mehr...! Stresssituationen bereiten Ihnen nie wieder Kopfschmerzen: Effizienterer Umgang mit
der Zeit  um Stress vorzubeugen Methoden zur Gedankenordnung und für mehr Klarheit in akuten
Stresssituationen Techniken  um Stressauslöser zu erkennen Mit dem richtigen Mindset Ihr
Selbstbewusstsein stärken und selbstsicher auftreten & handeln Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand
und entwickeln Sie eine unvergleichbare innere Stärke und grundsätzliche Gelassenheit  die es
Ihnen ermöglicht  mit mehr Motivation in jeden Tag zu starten. Drücken Sie auf JETZT KAUFEN und
starten Sie mit Höchstgeschwindigkeit Ihren Weg zu selbsterkämpftem Lebensglück und Erfolg!

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