Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche
Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets
gelassen bleiben und die Nerven bewahren? Sie wollen Stressfaktoren herausfinden und bekämpfen?
Sie beneiden Menschen mit einer seelenruhigen Ausstrahlung? Werden Sie mit Techniken
aus diesem Buch selbst zu einer solchen Person! Nur die Wenigsten beherrschen die hohe Kunst
der Gelassenheit unabhängig von äußerlichen Einflüssen. Wenn sich die beruflichen
Verpflichtungen häufen eine private Krisensituation überstanden werden muss oder Sie eine
generelle innere Ruhe aufbauen wollen hilft Ihnen dieser Ratgeber. Statt den Kopf in den Sand
zu stecken behalten Sie einen kühlen Kopf - Umgang mit Stress oder kräftezehrende
Komplikationen werden mit der richtigen Einstellung in Kürze ein Kinderspiel für Sie.
Anziehende Ruhe ausstrahlen: Bewusstes Wahrnehmen von Stressfaktoren um sie in Zukunft zu
vermeiden Dankbarkeit und Achtsamkeit durch positive Affirmationen Geführte Meditation und
Tricks aus der positiven Psychologie für anhaltende Gelassenheit und Resilienz Die
sinnvollsten Bereiche aus Yoga Fitness und anderem Sport um Auszeiten zu nehmen und den Kopf
frei zu bekommen Und vieles mehr...! Stresssituationen bereiten Ihnen nie wieder
Kopfschmerzen: Effizienterer Umgang mit der Zeit um Stress vorzubeugen Methoden zur
Gedankenordnung und für mehr Klarheit in akuten Stresssituationen Techniken um
Stressauslöser zu erkennen Mit dem richtigen Mindset Ihr Selbstbewusstsein stärken und
selbstsicher auftreten & handeln Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und entwickeln Sie
eine unvergleichbare innere Stärke und grundsätzliche Gelassenheit die es Ihnen ermöglicht
mit mehr Motivation in jeden Tag zu starten. Drücken Sie auf "JETZT KAUFEN" und starten Sie
mit Höchstgeschwindigkeit Ihren Weg zu selbsterkämpftem Lebensglück und Erfolg!
