Intervallfasten: Wie Sie durch intermittierendes Fasten den Stoffwechsel beschleunigen, effektiv abnehmen und schnell Fett verbrennen ohne Diät, ohne Hungern und ohne Sport - in einfachen Schritten

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★★★★★ k.A. 29.05.2026 ean-shopping.de

Dieses Buch ist eine fantastische Einführung in das Intervallfasten und zeigt auf wunderbare Weise, wie man den Stoffwechsel beschleunigen und effektiv Fett verbrennen kann, ohne auf strenge Diäten oder Sport angewiesen zu sein. Die Erklärungen sind sehr einfach und leicht verständlich, was es zu einem Muss für alle macht, die mehr über intermittierendes Fasten erfahren möchten.

Bücher EAN 9783989371163

Intervallfasten: Wie Sie durch intermittierendes Fasten den Stoffwechsel beschleunigen, effektiv abnehmen und schnell Fett verbrennen ohne Diät, ohne Hungern und ohne Sport - in einfachen Schritten

Name: Intervallfasten: Wie Sie durch intermittierendes Fasten den Stoffwechsel beschleunigen, effektiv abnehmen und schnell Fett verbrennen ohne Diät, ohne Hungern und ohne Sport - in einfachen Schritten
Brand: Pegoa Global Media / EoB
SKU: 9783989371163
Rating: 4.7 (3 reviews)

Hersteller: Pegoa Global Media / Eob · MPN: 7090639

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783989371163

Hersteller: Pegoa Global Media / EoB
EAN: 9783989371163
Hersteller-Artikelnr.: 7090639
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

Möchtest auch du deinen Stoffwechsel beschleunigen, effektiv abnehmen und schnell Fett verbrennen? Dann ist intermittierendes Fasten genau das Richtige für dich und deine Ziele! Und das Gute am Intervallfasten ist: Es gelingt ganz ohne Diät, ohne Hungern und ohne Sport - so einfach kann Abnehmen sein! Unsere Figur und das Anstreben unserer Traummaße begleitet uns fast tagtäglich. Unzählige Diätprogramme und Ernährungstipps sollen unser Wohlgefühl steigern und unser Aussehen verbessern. Dabei hast bestimmt auch du schon unzählige dieser Programme und Tipps erfolglos probiert. Was am Ende bleibt : Enttäuschung und damit verbunden oftmals der Griff zu beruhigenden Schokolade. Ein Teufelskreis! Aus diesem Teufelskreis musst du raus! Der ausbleibende Erfolg der Diät ist meist nicht deine Schuld. Durch die Einseitigkeit und vielen Vorgaben und Regeln ist sie meist schon zum Scheitern verurteilt. Trotz tagelangem Verzicht hat der oft verfluchte Jo-Jo-Effekt letztendlich den Siegeszug. Doch warum sollst du bei einer Diät auf alles verzichten? Und warum muss eine Diät immer mit Druck verbunden sein? Schluss mit diesem Druck und Verzicht beim Abnehmen. Abnehmen und Genuss ist kombinierbar. Du kannst das Abnehmen mit diesem Programm genießen, denn du musst nicht wirklich auf etwas verzichten. Das gibt es nicht? Doch das gibt es! Hast du schon einmal gefastet? Keine Angst, du sollst nicht ganz auf das Essen verzichten. Verzichten, nein danke! Das Stichwort ist Intervallfasten! Der Trick ist, dass du für eine bestimmte Anzahl an Stunden keine Kalorien zu dir nimmst. Forscher haben nämlich herausgefunden, dass der Körper bei einer kurzzeitigen Fasten-Einlage keine Muskeln abbaut, sondern tatsächlich Fettreserven. Wenn du also zum Beispiel 14 Stunden fastest, hast du immer noch ein Zeitfenster von 10 Stunden, in dem du essen kannst. Und den Großteil dieser Zeit kannst du schon im Schlaf überbrücken! Schnell wird es das normalste der Welt für dich sein, erst nach einer bestimmten Zeitperiode zu essen. Mach dieses Programm zu deiner Lebensführung ohne Verzicht - langfristig! Keine Heißhungerattacken! Kein Verzicht! Kein Druck! Und dein Genuss bleibt erhalten! Mit diesem Buch öffnet sich für dich die Welt des Intervallfastens: Was bedeutet Intervallfasten und welche Methoden gibt es? Für welche Personen eignet sich Intervallfasten? Eignet sich Intervallfasten für dich? Ist Intervallfasten das für dich beste Abnehmprogramm? Wie du Fett am Bauch verbrennen kannst ohne auf etwas zu verzichten Welche gesundheitlichen Vorteile und Risiken bringt das Heilfasten mit sich? Wie du das Kurzzeitfasten ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst Wie du ganz allgemein abnehmen und im Schlaf Fett verbrennen kannst Wie du mehr Glück, Energie und Zufriedenheit erlangst Wie du schöne reine und straffe Haut erhältst Wie du deinen Stoffwechsel beschleunigst und Muskeln aufbaust Wie du Krankheiten heilen, das Immunsystem stärken und den Darm reinigen kannst ...und vieles vieles mehr! Dieses Buch lässt keine Fragen offen! Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieses Buch zeigt dir auf den Punkt gebracht, umfangreiche, detaillierte und sofort anwendbare wissenschaftlich fundierte Tipps und Tricks von Profis, damit auch du in kürzester Zeit dein und deinen Traumkörper erreichst! Du bist nur einen Klick entfernt. Worauf warten? Klick auf "JETZT KAUFEN" und du kannst noch heute den ersten Schritt zu einem leichteren, gesünderen Leben gehen. Du kannst direkt deine Traumfigur in Angriff nehmen! Dieses Buch zeigt dir den richtigen Weg, ganz ohne Verzicht! EAN: 9783989371163 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 02.03.2024 Produktform: Kartoniert Autoren: Experts, Vital Seitenzahl/Blattzahl: 132 Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / General Keyword: Abnehmen Buch; Diät; Diät Buch; Fasten; Fasten Buch; Fett verbrennen; Fett verbrennen Buch; Intervallfasten; Intervallfasten Buch; Stoffwechsel beschleunigen Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank Fachkategorie: Fasten & Abstinenz~Diät, Diätetik und Ernährung Verlag: EoB, Pegoa Global Media Länge: 211 mm Breite: 149 mm Höhe: 10 mm Gewicht: 255 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber

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Intervallfasten: Wie Sie durch intermittierendes Fasten den Stoffwechs… kommt auf 4,7 von 5 Sternen aus 6 Bewertungen. Das ist eine ausgezeichnete Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.

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