Tschüs Tyrann! Wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihr Leben in die Hand nehmen In
uns allen wohnt ein kleiner Tyrann der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt im
Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt unsere
Weiterentwicklung sorgt dafür dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder aus
Angst vor Fehlern nichts Neues wagen. Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen wie Sie
Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen überschreiten. Die
Psychologie der Selbstsabotage: Wie Ihr innerer Tyrann über Ihr Glück bestimmt und Veränderung
verhindert Von der Marionette zum freien Selbst: Wie ein selbstbestimmtes Leben wirklich
aussieht und warum ein starkes Selbstbewusstsein dabei hilft Achtsamkeit üben Muster entlarven
loslassen lernen: Anleitungen mit denen Sie die sabotierende Stimme in Ihrem Kopf mundtot
machen Spannender Perspektivenwechsel: Selbstcoaching für mehr Lebensglück »Eigentlich hatte
ich mir mein Leben ganz anders vorgestellt« oder »Ich hätte schon viel mehr erreicht haben
müssen« - Sätze wie diese spuken vielen Menschen im Kopf herum. Egal ob unzufrieden im Job in
der Beziehung oder mit dem Leben an sich: Die Macht solcher Gedanken ist gewaltig. Sie lähmen
uns und verhindern dass wir glücklicher werden. Ein Teufelskreis! Dieser Ratgeber gibt Ihnen
einfache Strategien und wertvolle Tipps an die Hand um aus negativen Denk- und
Handlungsmustern auszubrechen und Blockaden zu lösen. Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten und
bringen Sie Ihren inneren Tyrannen mit Selbstliebe und positiver Lebenseinstellung zum
Schweigen!
