Tschüs Tyrann! Wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihr Leben in die Hand nehmen
In uns allen wohnt ein kleiner Tyrann der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt
im Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt
unsere Weiterentwicklung sorgt dafür dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder
aus Angst vor Fehlern nichts Neues wagen. Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen
wie Sie Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen
überschreiten. Die Psychologie der Selbstsabotage: Wie Ihr innerer Tyrann über Ihr Glück
bestimmt und Veränderung verhindert Von der Marionette zum freien Selbst: Wie ein
selbstbestimmtes Leben wirklich aussieht und warum ein starkes Selbstbewusstsein dabei hilft
Achtsamkeit üben Muster entlarven loslassen lernen: Anleitungen mit denen Sie die
sabotierende Stimme in Ihrem Kopf mundtot machen Spannender Perspektivenwechsel:
Selbstcoaching für mehr Lebensglück »Eigentlich hatte ich mir mein Leben ganz anders
vorgestellt« oder »Ich hätte schon viel mehr erreicht haben müssen« - Sätze wie diese spuken
vielen Menschen im Kopf herum. Egal ob unzufrieden im Job in der Beziehung oder mit dem Leben
an sich: Die Macht solcher Gedanken ist gewaltig. Sie lähmen uns und verhindern dass wir
glücklicher werden. Ein Teufelskreis! Dieser Ratgeber gibt Ihnen einfache Strategien und
wertvolle Tipps an die Hand um aus negativen Denk- und Handlungsmustern auszubrechen und
Blockaden zu lösen. Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten und bringen Sie Ihren inneren
Tyrannen mit Selbstliebe und positiver Lebenseinstellung zum Schweigen!
