EAN: 4250148710859

ELLI BECKER - GEBRAUCHT BRIGITTE - HEALTH YOGA ...

HEALTH YOGA - FÜNF PROGRAMM FÜR DIE GESUNDHEIT Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga -
sanfte Übungen mit starker Wirkung. Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte 
Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig  dass Yoga dem Körper richtig gut
tut. Die speziellen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe setzen auf
sanfte Weise gezielt dort an  wo unser Alltag uns Beschwerden bereiten kann: HORMON-YOGA für
eine bessere hormonelle Balance (hilft zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden oder hormonell
bedingten Stimmungs- und Gewichtsschwankungen) YOGA FÜR DEN RÜCKEN gegen Verspannungen 
Schmerzen und bei Haltungsproblemen YOGA FÜR DEN MAGEN bei Magenbeschwerden und
Verdauungsproblemen YOGA FÜR DEN BECKENBODEN festigt die innere Mitte  hält Blase und innere
Organe an ihrem Platz YOGA NIDRA der Yoga-Schlaf: sorgt für innere Ruhe  tiefe Entspannung und
Harmonie Individuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren  braucht man man weder
Vorkenntnisse  noch teure Hilfsmittel oder viel Zeit. Brigitte Health Yoga - fünf Programme für
die Gesundheit

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