EAN: 9782496715163

ACHTSAM UND ERFÃœLLTER LEBEN - DOMINIQUE ELLEN V...

Dein 12-Wochen-Guide für einen klimabewussten Lifestyle dank Achtsamkeit und Resilienz Viele
Menschen fühlen sich derzeit überfordert angesichts der kaum zu überblickenden Empfehlungen zum
Thema Nachhaltigkeit. Dabei können wir mit freiem Kopf deutlich mehr bewirken - auch beim
Klimaschutz. Genau dabei hilft dir dieses Buch. Erlerne die Kunst achtsamer Selbstfürsorge und
lege so die Basis für ein gesundes und nachhaltiges Engagement. Mit diesem Ratgeber liefert die
erfolgreiche Achtsamkeitscoachin und Nachhaltigkeitsexpertin Dominique Ellen van de Pol einen
praktischen Wegweiser  um gelassener  fokussierter und klimaschonender durchs Leben zu gehen.
Er kombiniert die effektivsten Klimaschutz-Strategien aus den Bereichen Konsum  Wohnen 
Freizeit und Mobilität mit inspirierenden Tipps und Impulsen für deinen Alltag. Woche um Woche
erkundest du eine neue Facette achtsamen und klimabewussten Lebens - ohne dich dabei zu
verzetteln oder zu überfordern. Raus aus dem Krisenmodus - rein in deine Selbstwirksamkeit.

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