Sich fühlen: Die neue Wissenschaft der Interozeption als Schlüssel für körperliche und geistige Gesundheit

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Stress EAN 9783406837791

Sich fühlen: Die neue Wissenschaft der Interozeption als Schlüssel für körperliche und geistige Gesundheit

Name: Sich fühlen: Die neue Wissenschaft der Interozeption als Schlüssel für körperliche und geistige Gesundheit
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Hersteller: Beck C. H.
EAN: 9783406837791
Hersteller-Artikelnr.: 11127333
Kategorie: Stress
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Produktbeschreibung

Interozeption: Der neue Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden Im Alltag zwischen Stress und ständigen Reizen fällt es uns oft schwer, auf unseren Körper zu hören. Dabei birgt unser "innerer Sinn" ein ungeahntes Potenzial für unsere physische und psychische Gesundheit. Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Caroline Williams wendet den Blick bewusst nach innen und zeigt in ihrem unterhaltsamen und zugänglichen Buch, wie die neue Wissenschaft der Interozeption uns dabei helfen kann, uns selbst und andere besser zu verstehen, uns "zu fühlen" - und dabei unsere psychische und physische Ge

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