Mindful2Work: Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit

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4/5 (3 Bewertungen)

★★★★★ k.A. 27.06.2026 ean-shopping.de

Das Buch hat ein solides Papier, das beim Lesen angenehm ist. Der Druck ist klar und gut lesbar. Die Buchbindung hält den Inhalt gut zusammen. Das Gesamtbild ist in Ordnung.

Stress EAN 9783867812450

Mindful2Work: Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit

Name: Mindful2Work: Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit
Brand: Arbor Verlag
SKU: 9783867812450
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
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Hersteller: Arbor Verlag · MPN: 1102242

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783867812450

Hersteller: Arbor Verlag
EAN: 9783867812450
Hersteller-Artikelnr.: 1102242
Kategorie: Stress
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Preise aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr

Produktbeschreibung

Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und zu motivieren? Leiden Sie an Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen, schlafen schlecht und kommen aus dem Grübeln nicht mehr heraus? Das Mindful2Work-Training bietet die Chance, in sechs Wochen einen neuen Umgang mit Stress bei der Arbeit (und im Leben überhaupt) zu erlernen. Eine einzigartige Mischung aus Bewegung an der frischen Luft, Yoga-Übungen und Achtsamkeitsmeditation bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und stärkt die Konzentration. Sie ler

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