Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen - durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert w erden. Mithilfe neuester Forschungsergebnisse beschreibt er, welche Faktoren für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind, und gibt Anregungen für ein Leben, das geprägt ist von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit. 'Der Schlüssel zu IHRER Gesundheit!' Dr. med. Eckart von Hirschhausen EAN: 9783407864437 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 04.10.2017 Produktform: Leinen, Gebunden Autoren: Esch, Tobias Seitenzahl/Blattzahl: 335 Abbildungen: 15 Schwarz-Weiß- Tabellen Keyword: Achtsamkeit; Alternative; Asthma; Bewegung; Bluthochdruck; Buddhismus; Burnout; Diabetes; Emotionen; Entspannung; Ernährung; Friede; Gefühle; Glück; Herz-Kreislauf-Probleme; Herzkreislaufprobleme; Hirschhausen; Hüther; Innerer; Medizin; Naturheilkunde; Positive; Psychologie; Selbstheilung; Stress; Yoga Fachschema: Selbstheilung~Achtsamkeit Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Fitness und Ernährung~Achtsamkeit, Yoga (als Philosophie) Thema: Optimieren, Orientieren Text Sprache: ger Verlag: Julius Beltz GmbH, Julius Beltz GmbH & Co. KG Länge: 144 mm Breite: 220 mm Höhe: 27 mm Gewicht: 574 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)