Change your mind change your life Glaubst du nicht gut genug zu sein? Halten dich
negative Überzeugungen davon ab dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl dass
es schlichtweg zu spät ist dich zu ändern? Wir alle haben Gewohnheiten und
Verhaltensweisen die uns davon abhalten unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Neurowissenschaftlerin Nicole Vignola hat gute Nachrichten: Du kannst dein Gehirn in jedem
Augenblick neu programmieren - egal wie alt du bist. Indem du es neu vernetzt kannst du
dein Verhalten ändern und endlich die Person sein die du schon immer sein wolltest -
mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften . Verständlich und anschaulich
erläutert Vignola die Prinzipien der Neuroplastizität und vermittelt alltagstaugliche
Neurohack-Methoden zur Änderung von Verhaltensmustern und Denkweisen. Werde die beste
Version deiner selbst So lernst du dich selbst anders zu sehen und Kontrolle über
deine Gedanken zu erlangen. Du hörst auf so viel zu grübeln kannst endlich die negativen
einschränkenden Glaubenssätze hinter dir lassen die dir bislang im Weg standen und lernst
neue Gewohnheiten in deinen Alltag einzuführen . Dadurch kannst du fokussierter in den Tag
starten machst dir weniger Sorgen schläfst erholsamer und kannst besser mit Stress umgehen.
Change your life in just five minutes a day!
