EAN: 9783426657614

DEIN YOGA DEIN LEBEN - TARA STILES GEBUNDEN

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress  mehr Spaß. In ihrem neuen Buch
kombiniert sie drei Bausteine  die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga 
Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor  sie inspiriert. Ihre
wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln  die nicht zu dir passen. Bestimme
selbst  wie du Yoga übst  wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein
Yoga!

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