EAN: 9783432106748

ALEXANDER-TECHNIK M AUDIO-CD - RENATE WEHNER KA...

Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten  Herausforderungen
entspannter meistern  Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen
Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD
können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress  inneren
Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken
am besten und verbessert Ihre Körperhaltung. - Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und
Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance. - Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie
persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.

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