Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

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4/5 (4 Bewertungen)
★★★★★ k.A. 01.07.2026 ean-shopping.de
Das Buch bietet sehr gute Tipps zur Verbesserung der Haltung und zum Umgang mit Herausforderungen, allerdings fehlen mir noch ein paar mehr tiefergehende Übungen.
Rückenbeschwerden EAN 9783432106748

Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

Hersteller: Trias  ·  MPN: 1054325
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9783432106748
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Rückenbeschwerden
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Produktbeschreibung

Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung. - Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance.
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