9783432111001 - Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich - Christian Larsen Bea Miescher Gebunden

EAN: 9783432111001

Produktdaten aktualisiert am: 18.07.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3432111002 
Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!  Verspannter Nacken  Hohlkreuz  schmerzende Knie 
Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann  wird über
die Jahre zum schmerzhaften Problem.  Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Ãœbungen der
Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen
entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen  sich anatomisch richtig zu bewegen.  -
Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.  - Kiefer  Schulter  Hüfte und
noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.  - Ergänzend zur
Physiotherapie: Üben im Alltag  egal ob beim Händeschütteln  Treppensteigen oder Autofahren. 
Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen

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