Zittern Sie den Stress einfach weg Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf
Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht
mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen
auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«.
Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen Schmerzen und Traumata
und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung. Zittern Sie
sich gesund Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers Zittern ist gut -
tut gut - macht frei 7 einfache achtsame Körperübungen Erleben Sie Ihren
Körper befreit erleichtert und gelöst
