Der japanische Weg zur Herzgesundheit Brustschmerzen Herzinfarkt Herzrhythmusstörungen -
Herzerkrankungen die uns Sorgen bereiten gibt es viele. Sie gehören zu den Hauptursachen für
ein frühes Lebensende. Japan zählt zu den Ländern mit der höchsten Lebenserwartung weltweit. Da
liegt es nahe einen Arzt aus Japan zu fragen was die Japanerinnen und Japaner anders machen.
Der Kardiologe Kôki Beppu nimmt das Herz ganzheitlich in den Blick und unsere
Lebensgewohnheiten unter die Lupe. Er erklärt wie Sie Ihre Herzgesundheit verbessern und
dadurch länger leben können. - Balance als Schlüssel: Ob Bluthochdruck Sport oder genügend
Flüssigkeit - das richtige Maß ist entscheidend. - Einfache und ungewöhnliche Tipps: Schon
kleine Dinge im Alltag können große positive Auswirkungen haben z. B. die richtige Art zu
atmen und eine günstige Schlafposition. - Spannende Hintergründe: Erfahren Sie mehr über die
Wechselwirkung zwischen Lunge und Herz oder den Einfluss des vegetativen Nervensystems auf Ihr
Herz. Schützen Sie Ihr Herz für ein langes Leben.
