EAN: 9783466310074

RAUS AUS DER GLÜCKSFALLE - RUSS HARRIS KARTONIE...

Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn wir in
Schwierigkeiten stecken  können wir ein leichtes  erfülltes Leben führen. Dieses etwas andere 
durchgängig illustrierte Glücksbuch beweist es. Egal  ob Sie Stress am Arbeitsplatz erleben 
mit Selbstwertproblemen konfrontiert sind oder einfach gesünder und glücklicher leben wollen:
Der bahnbrechende Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) unterstützt Sie darin 
Ängste  Zweifel und Unsicherheiten abzubauen und eigene Ziele und Visionen mit Leichtigkeit in
die Tat umzusetzen. Einfache  auf den Punkt gebrachte Schlüsselsätze helfen  aus den immer
gleichen Teufelskreisen auszubrechen  altbekannte Probleme zu überwinden  dem eigenen Herzen zu
folgen und die Weichen für ein erfülltes  sinnvolles Leben zu stellen. Der Taschentherapeut als
smarter Cartoon Leichter leben  leichter lesen mit Bestsellerautor Russ Harris Fundierte
Psychologie zeitgemäß präsentiert Sorgen und Stress unangestrengt begegnen.

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