Sei nicht so hart zu dir selbst: Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten

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4.8/5 (4 Bewertungen)

★★★★★ k.A. 04.06.2026 ean-shopping.de

Dieses Buch ist eine unglaublich wertvolle und ermutigende Lektüre, die tief in die Selbstliebe eintaucht und sehr inspirierend ist. Ich empfehle es jedem, der einen sanfteren Umgang mit sich selbst sucht.

Motivation für Job & Karriere EAN 9783466346226

Sei nicht so hart zu dir selbst: Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten

Name: Sei nicht so hart zu dir selbst: Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466346226
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (4 reviews)

Hersteller: Kösel-Verlag · MPN: 1060206

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Hersteller: Kösel-Verlag
EAN: 9783466346226
Hersteller-Artikelnr.: 1060206
Kategorie: Motivation für Job & Karriere
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Produktbeschreibung

"Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre". Kaum jemand geht so streng und unfreundlich mit sich um wie wir selbst. Der Psychotherapeut und Erfolgsautor Andreas Knuf zeigt, wie wir mithilfe des Selbstmitgefühls mit der ständigen Selbstverurteilung aufhören und schmerzhafte Erfahrungen besser tragen können. Mit Selbstmitgefühl wird eine Haltung sich selbst gegenüber bezeichnet, die von Freundlichkeit, Achtsamkeit und einem Wissen um das zum menschlichen Leben gehörige Leiden gekennzeichnet ist. Andreas Knufs Buch bietet einen sehr konkreten und alltags- und übungsorientierten Weg, u

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