EAN: 9783517100418

GESUND AKTIV UND FIT - KLAUS TIEDEMANN ANDREA S...

Gesund und aktiv mit den Experten von Wir in Bayern Die moderne Welt zwingt uns zu einer
Lebensweise  die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in
einer ganzen Reihe von Zivilisationskrankheiten  angefangen bei Kreuzschmerzen und Übergewicht
bis hin zu Diabetes und Herzinfarkt. Höchste Zeit  etwas dagegen zu tun. In diesem Buch geben
Ihnen Andy Sixtus und Dr. Klaus Tiedemann  beide bekannt aus der Fernsehsendung Wir in Bayern 
gut verständlich Einblicke in die Ursachen zahlreicher Erkrankungen und gesundheitlicher
Probleme und präsentieren die dazugehörige Lösung. Und das (fast) ganz ohne Chemie. In einem
reich bebilderten Abschnitt erklärt Ihnen Physiotherapeutin Andy Sixtus genau die Übungen  mit
denen Sie viel erreichen können. Der richtige Ratgeber für alle  die aktiv Ihre Gesundheit und
Vitalität gestalten wollen. Ausstattung: Ca. 80 Farbfotos

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