EAN: 9783517303376

GESUNDE SÃœNDEN MIT HAFER - JULIA VON HAFERFLOCK...

Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrieren Hafer
ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin 
wirkt entzündungshemmend  stärkt das Immunsystem  kann das Abnehmen unterstützen und hilft  die
Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren  Eiweiß  Biotin  Zink 
Eisen  Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe  Hafer in die Alltagsküche zu
integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal
hafer.flockenliebe fügt noch einen hinzu  denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem
lecker! - Über 80 Rezepte  auch vegan - Frühstück  süße Snacks  Kuchen und Torten sowie
Desserts - Alle Rezepte können glutenfrei zubereitet werden - Hafer meets Eiweiß: Viele Rezepte
sind geeignet für die HAWEI-Methode Lass dich verführen von den zarten Flocken!

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