Die Welle deiner Emotionen: Verstehe dein Nervensystem und lerne, deine Gefühle zu regulieren – für mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität - Wertvolle Tipps zur Regulation des Nervensystems
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Bücher EAN 9783517303642

Die Welle deiner Emotionen: Verstehe dein Nervensystem und lerne, deine Gefühle zu regulieren – für mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität - Wertvolle Tipps zur Regulation des Nervensystems

Hersteller: Yuna  ·  MPN: 12202548
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783517303642

Hersteller
Yuna
EAN
9783517303642
Hersteller-Artikelnr.
12202548
Kategorie
Bücher
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Preise aktualisiert
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Farbe
White
Gewicht
0.282 kg
Breite
19 mm
H├Âhe
215 mm
Länge
136 mm

Technische Daten

Erscheinungsdatum
2025-11-19T00:00:01Z
Seitenzahl
224
Sprache
Deutsch

Produktbeschreibung

Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmt In diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer. Vielleicht fühlst du dich manchmal überfordert von dir selbst. Deine Emotionen sind zu laut und dein Alltag zu schnell. Dein Nervensystem ist im Daueralarm. Du funktionierst - aber du fühlst (dich) nicht mehr. Oder nur noch in Extremen. Ich kenne diesen Ort. Ich war dort. Und ich habe einen Weg zurückgefunden. Nicht weil ich "es im Griff" hatte, sondern weil ich gelernt habe, mich zu begleiten. Dieses Buch is
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