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Gesund durch Meditation: Die Praxis der Achtsamkeit | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: Wie Sie mit Atem- und Yogaübungen sich ... und Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen
Hersteller:
Argon Verlag Gmbh
· MPN: 1186895
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Zuletzt aktualisiert: 31.10.2026 18:18 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783839880241
- Hersteller
- Argon Verlag GmbH
- EAN
- 9783839880241
- Hersteller-Artikelnr.
- 1186895
- Kategorie
- Bücher
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- 31.10.2026 18:18 Uhr
Produktbeschreibung
Ein Klassiker der Meditations- und AchtsamkeitspraxisJon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen.Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt.; Lesung.Gekürzte Ausgabe
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Häufige Fragen zur EAN 9783839880241
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Wie gut ist Gesund durch Meditation: Die Praxis der Achtsamkeit | Ein Hörbuch zur… bewertet?
Gesund durch Meditation: Die Praxis der Achtsamkeit | Ein Hörbuch zur… kommt auf 4,6 von 5 Sternen aus 5 Bewertungen. Das ist eine ausgezeichnete Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.
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Gesund durch Meditation: Die Praxis der Achtsamkeit | Ein Hörbuch zur… ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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