9783548069470 - 9 Regeln für eine Muskulatur die gesund macht - Ingo Froböse Kartoniert (TB)

EAN: 9783548069470

Produktdaten aktualisiert am: 05.03.2025
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Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln - die
Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen 
die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der
alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests  Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für
mehr Gesundheit ab. Im handlichen Format und für jeden Alltag!

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