Das Buch führt im ersten Teil in lebendiger und einfacher Sprache in Grundbegriffe der
Gestalttherapie ein im zweiten Teil stehen Transskripte von Gestalttherapie-Sitzungen die als
Einführung in bestimmte Schwerpunkte gestalttherapeutischer Arbeit zu verstehen sind. »Gestalt
ist keine Technik kein therapeutisches Schnellverfahren sondern ein ernster Weg sich selbst
zu finden und zu wachsen. Wachstum aber ist ein Prozeß der Zeit braucht.« (F.Perls)