Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt kennt das: der Trainingserfolg stellt sich
nicht ein oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie:
Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen
bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause draußen oder doch im Studio trainieren? Habe
ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt
Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch
Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe
in Kooperation mit MEN´S HEALTH!
