Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie
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Die Selbsthilfeförderung und die Therapiebegleitung sind sehr hilfreich, um mit den Grübeln umzugehen, auch wenn der Einstieg etwas anspruchsvoll ist. Die Methode bietet gute Werkzeuge zur Veränderung der Denkweise.
EAN 9783621289900

Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie

Hersteller: Beltz  ·  MPN: 6645939
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Sorgenlos und grübelfrei | Oliver Korn (u. a.) | Taschenbuch | 203 S. | Deutsch | 2024
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Preisdaten zuletzt aktualisiert: 10.10.2026 18:18 Uhr