EAN: 9783734562945

MACH SCHLUSS MIT DIÄTLÜGEN - FITNESS PLAN KARTO...

Abnehmen ohne Diätlügen Sie fühlen sich nicht ganz wohl mit Ihrem Gewicht? Sie wollen
überflüssiges Fett loswerden und sich endlich wieder fit  vital und leistungsfähiger fühlen?
Wir haben genau den Weg  wie Sie das schaffen können. Keine Angst  wir kommen Ihnen nicht mit
dem Vorschlag  noch eine Reduktionsdiät zu machen  und wollen Ihnen auch nicht irgendetwas
versprechen  was sich nicht umsetzen lässt. In unserem Buch Mach Schluss mit Diätlügen
präsentieren wir Ihnen eine vernünftige  logisch nachvollziehbare und erfolgversprechende
Methode der Gewichtsreduzierung. Die kommt nicht über Nacht und auch nicht von allein. Aber das
Buch macht es Ihnen leicht: Folgen Sie einfach der Schritt für Schritt Anleitung zum gesunden
Abnehmen. In einem Zeitraum von fünf Wochen lernen Sie z. B.  Ihren Energiebedarf zu errechnen
Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten zu analysieren  anders einzukaufen sowie Bewegung und
Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren. Zwischendurch werden Sie Ausdauer- und
Konditionstests machen  um Ihre Fitness zu dokumentieren. In 11 Schritten wird ihnen erklärt 
wie auch Sie Ihr Leben zum Positiven verändern können. Ziel ist es  Ihr Gewicht dauerhaft und
zu gesund zu reduzieren und mehr Energie für Ihr Leben zu gewinnen. Zudem können sie auch noch
das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Arteriosklerose  Bluthochdruck  Diabetes mellitus und
Herz-Kreislauf-Beschwerden minimieren. Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg auf Ihrem Weg zu
einem neuen Lebensgefühl! Ihr Team von fitness-plan.org

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