EAN: 9783742303530

MEAL PREP - VERONIKA PICHL KARTONIERT (TB)

Meal Prep bedeutet  dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze
Woche vorkocht oder vorbereitet  die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und
natürlich auch abends zu Hause genießen kann. Die Vorteile liegen auf der Hand: Durch clevere
Wochen-  Tages- und Einkaufsplanung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes
Fast Food oder Snacks. Man weiß genau  was drin ist: gesunde  frische Zutaten ohne
Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker. Das Buch enthält zahlreiche
Rezepte  Wochenpläne und Einkaufslisten und erklärt Ihnen darüber hinaus genau  was Sie
einfrieren können  wann die Lagerung im Kühlschrank oder der Vorratskammer ausreicht  was Sie
vorbereiten und die ganze Woche verwenden können. So gelingt es Ihnen  langweiliges und
ungesundes Kantinenessen oder Fertiggerichte zu umgehen und sich mit wenig Aufwand leckeres
Essen für mehrere Tage zuzubereiten.

Aktuelle Preise zur EAN 9783742303530

Produktinformationen zur 9783742303530