Asthma ohne Medikamente behandeln - geht das? Klinische Studien bestätigen dass die
Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu
bekämpfen und loszuwerden. Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der
Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen mit denen Sie sich das Überatmen ab- und
richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten Keuchen Atemlosigkeit und
Schnarchen reduzieren sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps
helfen Ihnen Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung
zu optimieren um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern Ihre Gesundheit zu verbessern und sich
dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien. Überarbeitete Neuausgabe des Titels Den Mund
schließen. Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik
