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Zurück zur Beweglichkeit: Mobility-Training für Einsteiger
Hersteller:
Riva
· MPN: 1077965
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783742313140
- Hersteller
- RIVA
- EAN
- 9783742313140
- Hersteller-Artikelnr.
- 1077965
- Kategorie
- Fitnessratgeber
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die daraus entstehende Bewegungsarmut wirkt sich im Erwachsenenalter oftmals negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson oder Alzheimer führen. Basierend auf einem neurozentrierten Ansatz zeigt dir Mobility-Experte Patrick Meinart, wie du deine natürlichen Bewegungsmuster neu erlernen kannst und welche Rolle das Gehirn dabei spielt. Mit einer Kombination aus Mobilisationsübungen und neurozentriertem Training verbe
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