Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten
Vorsätze. Wie einfach es ist mit kurzen aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde
loszuwerden zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen
für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum
Einsatz mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit
Krafttraining hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive Low Impact
- mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.
