EAN: 9783742319395

WHAT IT TAKES - SEBASTIAN VOLLMER DOMINIK HECHL...

American Football gilt als eine der härtesten Sportarten der Welt  ihre Athleten als
Mindsetmonster - zu Recht. Das Spiel kombiniert physische Härte mit mentaler Stärke wie kein
anderes. Der zweimalige Super-Bowl-Champion Sebastian Vollmer weiß  worauf es ankommt  um sich
in der NFL durchzusetzen. In diesem inspirierenden Buch gewährt er tiefe Einblicke in sein
Mindset. Er verrät  wie er sich körperlich und psychisch auf Herausforderungen vorbereitet hat
wie er mit enormen Drucksituationen und Angst umgegangen ist und welche äußeren Faktoren für
seinen Erfolg hilfreich waren und immer noch sind. Egal ob im American Football  einer anderen
Sportart  privat oder im Job  seine Kenntnisse und Erfahrungen helfen allen  das Beste aus sich
herauszuholen.

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