EAN: 9783742322289

NEUSTART FÜR DIE AUGEN - AGNES BLESSING KARTONI...

Gesunde Augen gesunder KörperWussten Sie  dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres
gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken
und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein  andererseits lösen gereizte Augen häufig
ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne  Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte
und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft  sondern auch zu mehr
Konzentrationsfähigkeit und Energie!Fitness für die AugenOptikerin und Sehtrainerin Agnes
Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden  um die Augen stark
und somit den Körper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie
für Sie die effektivsten Sehübungen  Atem- und Meditationseinheiten  Lockerungsübungen für den
Rücken und wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt.Die Onlinevideos  auf die Sie per
QR-Code zugreifen können  unterstützen Sie bei der Umsetzung. Ergänzend dazu erfahren Sie  wie
Sie Ihre Augengesundheit mithilfe der richtigen Ernährung unterstützen. Ausgestattet mit diesem
Wissen und den gebotenen Maßnahmen können Sie nicht bloß Ihr Sehvermögen verbessern und gezielt
Augenerkrankungen wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken 
sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern.

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