Natürlich gesund mit Säften und Saftfasten! Möchtest du deinen Körper entgiften dein
Immunsystem stärken oder dich grundsätzlich gesünder ernähren? Dann hole dir mit selbst
gemachten Säften jede Menge grüne Power in dein Leben! Säfte sind vielseitige
Nährstofflieferanten die voller Wirkung für dein Wohlbefinden stecken. Ob für strahlende Haut
starke Knochen oder einen gesunden Darm - entdecke 50 kreative Rezepte die dir rundum guttun:
Beerige Säfte wie Berry Bright oder Violet Beauty Erfrischende Getränke wie Orange Glow oder
Zitruspower Grüne Powerdrinks wie Kiwi-Kick oder Green Delight Schnelle Nährstoff-Booster wie
Ingwershot oder Berry Punch Die große Auswahl an fruchtigen grünen oder würzigen Kreationen
bietet für jeden Geschmack das passende Getränk - ob für Einsteiger*innen oder erfahrene
Saftliebhaber*innen. Pläne für Saftkuren mit 3 5 und 7 Fastentagen unterstützen dich wenn du
ausgewogen detoxen und neue Energie tanken willst. Zusätzliche Rezeptideen für den Trester
Nährwertangaben sowie praktische Tipps zu Zutaten Haltbarkeit und dem richtigen Entsafter
machen dieses Buch zum idealen Begleiter für einen gesunden Lebensstil.
