Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser
Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte
helfen Ihnen salzarm fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot
und Gebäck Suppen und Eintöpfen bis hin zu genussvollen Sonntagsgerichten. Zusätzlich erhalten
Sie Tipps für Therapie und Selbsthilfe Bewegung und Ernährung und erfahren alles über Wirkung
und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten
