Entzündungshemmende Ernährung: Mit perfekt zugeschnittenen abwechslungsreichen und köstlichen
Rezeptideen aktiv gegen Entzündungen vorgehen und zurück zu umfassender Gesundheit gelangen
Chronische Entzündungen sind bei Ihnen ein Thema oder Sie vermuten es? Dagegen wollen Sie
aktiv werden und Ihren Körper optimal unterstützen? Und das soll alltagstauglich und genussvoll
zugleich sein? Dann machen Sie Ihre Ernährung zur Medizin - und mit diesem Kochbuch klappt das
kinderleicht! Gerötete Stellen Schmerzen oder generelle Abgeschlagenheit: Plagen dauerhafte
Entzündungsprozesse den Körper schlägt das schnell auf die Lebensqualität und auch eine
Vielzahl an Krankheiten wie Diabetes Alzheimer Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder sogar Krebs
stehen oft mit Entzündungen in Zusammenhang. Die gute Nachricht? Dagegen können Sie
kinderleicht etwas tun und zwar mit gezielt antientzündlicher Ernährung! Basierend auf
frischen unverarbeiteten Zutaten reichlich Pflanzen- und Vollkornkost sowie randvoll mit
schmackhaften Entzündungshemmer-Boostern wie Kräutern und Gewürzen wird das Gesundessen zum
kulinarischen Höhenflug und Veggies Fleischesser und Fischfreunde kommen bei der köstlichen
Rezeptauswahl in diesem Buch gleichermaßen auf ihre Kosten. Ob Frühstück leichte Mahlzeit
herzhafte Hauptspeise kleiner Snack oder feines Dessert hier finden Sie gesunde Leckereien
für alle Situationen und Wünsche. Und der Aufwand? Keine Sorge! Entzündungshemmende Ernährung
muss zu Ihrem Alltag passen deshalb punkten die Rezepte mit kinderleichten
Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie unkomplizierter Ruck-Zuck-Zubereitung sodass auch
Anfänger am Herd mühelos sofort tolle Ergebnisse erzielen.
