Perwitzschky, Olaf: Klettern - Das Standardwerk

Der perfekte Begleiter für alle, die sicher und souverän klettern wollen - vom ersten Griff in der Halle bis zur Mehrseillängen-Tour im alpinen Gelände. Umfassender Praxisratgeber für alle Kletterdisziplinen - vom Hallenklettern bis zum alpinen Gelände Klar strukturierte Anleitungen zu Ausrüstung, Technik, Sicherung und Training Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihr Können systematisch erweitern wollen Mit vielen Checklisten, Tipps zur Gefahrenvermeidung und Hinweisen für das Klettern mit Kindern Fundiertes Expertenwissen verständlich aufbereitet - perfekt zum Nachschlagen und L ernen Dieses umfassende Praxisbuch vermittelt fundiertes Wissen rund ums Klettern - verständlich, anschaulich und praxisnah. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Hier findet jeder das Rüstzeug, um Technik und Sicherheit systematisch aufzubauen und stetig zu verbessern. Aus dem Inhalt: Die Grundlagen: Ausrüstung, Begehungsstile, Vorbereitung, Umgang mit Topos und Führern Klettern im Toprope: Sichern, Seilkommandos, Grundtechniken Vorstieg & Sturztraining: Sicherung, Taktik, mentale Stärke Mehrseillängen & alpines Klettern: Standplatzbau, Abseilen, Seilmanagement Immer besser werden: Technik-Feinschliff, Trainingsmethoden, Bouldern und Kletterspiele Plus: Verhalten bei Unfällen, Klettern mit Kindern, alpine Gefahren, Material-Checklisten "Klettern - Das Standardwerk" ist ein Muss für alle, die Klettern sicher lernen, vertiefen oder weitergeben möchten - in der Halle wie am Fels.