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Plyometrie Anatomie. Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft
Hersteller:
Copress
· MPN: 9783767912243
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783767912243
- Hersteller
- Copress
- EAN
- 9783767912243
- Hersteller-Artikelnr.
- 9783767912243
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- Farbe
- White
- Gewicht
- 0.824 kg
- Breite
- 18 mm
- H├Âhe
- 254.999 mm
- Länge
- 179 mm
Technische Daten
- Erscheinungsdatum
- 2018-04-01T00:00:01Z
- Seitenzahl
- 264
- Sprache
- Deutsch
Produktbeschreibung
Elite-Sportler Coaches und Trainer verlassen sich regelmäßig auf die Plyometrie um Kraft Wendigkeit Tempo Stärke Körperkontrolle Balance und die allgemeine sportliche Leistung weiterzuentwickeln. Dieser maßgebliche plyometrische Führer zeigt die wirksamsten Übungen und Trainingsmöglichkeiten mit den entsprechenden Ergebnissen. In »Plyometrie Anatomie« vermitteln die Autoren Derek Hansen und Steve Kennelly das Training mit dem sie jeweils arbeiten um Athletenaller Leistungsstufen zum Erfolg zu führen. Gemeinsam zeigen sie im Detail 94 Übungen und 78 Varianten zunehmender Schwierigkeit
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Plyometrie Anatomie. Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Ent… ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders.
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