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365 Tage Fit und Glücklich. - Neuware
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Copress
· MPN: 9783767913127
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Produktbeschreibung
Mehr Bewegung und Achtsamkeit in deinem AlltagMit diesem Fitness-Tagebuch integrierst du ganz einfach mehr Bewegung und Achtsamkeit in dein Leben. Es kombiniert die Flexibilität eines klassischen Bullet Journals mit einem strukturierten Fokus auf Fitness und Wohlbefinden. Die Wochen- und Monatsübersichten lassen sich unabhängig vom Kalenderjahr nutzen, sodass du jederzeit starten kannst - ganz nach deinem Tempo.Deine Ziele, deine Fitness-MotivationDas Fitness-Tagebuch unterstützt dich dabei, individuelle Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Mit der Funktion als Workout T
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