Depressionen fallen nicht vom Himmel : 10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma // Ein Wegweiser aus psychischen Krisen: ... und sieben weitere Auslöser als Grundlage

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Medizin & Nahrungsergänzung EAN 9783777630274

Depressionen fallen nicht vom Himmel : 10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma // Ein Wegweiser aus psychischen Krisen: ... und sieben weitere Auslöser als Grundlage

Name: Depressionen fallen nicht vom Himmel : 10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma // Ein Wegweiser aus psychischen Krisen: ... und sieben weitere Auslöser als Grundlage
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Produktbeschreibung

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was aber, wenn die Phase sich zum neuen Normalzustand wandelt, wenn einfachste Handlungen plötzlich zu viel werden? Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Med. Barbara Günther-Haug zeigt anhand einer Reihe fiktiver Patient:innen-Gespräche typische Fallbeispiele einer Depression. Sie zeigt Wege auf, um Depressionen zu überwinden, und Möglichkeiten, die negative Gedankenspirale zu durchbrechen. Ein Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige Gute Gespräche, Selbstfürsorge und Psychotherapie: Erste Hilfe bei Depressionen Woher kommt die Depression? Auslöser und Ursachen erkennen lernen Ein Wegweiser aus psychischen Krisen: Tipps von der Spezialistin Proaktiv für die psychische Gesundheit: Wie Sie schädlichen Denk- und Handlungsweisen entgegenwirken Einblicke in eine komplexe Krankheit: Depressionen verstehen und behandeln Stress bei der Arbeit, Todesfälle im Familienkreis oder unglückliche Liebe - diese und sieben weitere Auslöser dienen im Buch als illustrierende Fallbeispiele. Sie stehen stellvertretend für die vielen Risikofaktoren, die Depressionen auslösen können. Dr. Günther-Haug teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und gibt Tipps, wie Ängste und psychische Krisen nicht die Oberhand gewinnen. Ein wertvolles Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige, die auf der Suche nach praxisnahen Informationen zu Symptomatik und Behandlung sind! EAN: 9783777630274 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 16.04.2024 Autoren: Günther-Haug, Barbara Seitenzahl/Blattzahl: 207 Keyword: Günrher-Haug; buch über depressionen; burnout; burnout depression; bücher über depression; bücher über psychologie; depression; depression arbeitsunfähig; depression auslöser; depression behandeln; depression bekämpfen; depression bücher; depression erkennen; depression für angehörige; depression heilen; depression hilfe; depression krankheit; depression risikofaktoren; depression selbst behandeln; depression selbsthilfe; depression symptom; depression symptome; depression therapie; depression was hilft; depression was tun; depression überwinden; depressionen angehörige; depressionen behandeln; depressionen bekämpfen; depressionen erkennen; depressionen was hilft Fachschema: Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression~Trauma (psychologisch) Fachkategorie: Psychiatric and mental disorders~Umgang mit PTSD und anderen psychologischen Traumata~Psychologie Länge: 208 mm Breite: 139 mm Höhe: 22 mm Gewicht: 318 gr Produktform: Kartoniert Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik

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