EAN: 9783831036707

YOGA-WORKOUTS FÜR MÄNNER - DEAN POHLMAN KARTONI...

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau.Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n)
braucht Yoga für einen athletischen Körper  zur Leistungssteigerung und zur
Verletzungsvorbeugung. Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body:
55 Yoga-Übungen  25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter  stärker und beweglicher. Mit
bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen  sportlichen
Herausforderungen. Ein Yoga-Buch für echte Männer!Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem
Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level  wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige
positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren  gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und
den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von Man Flow Yoga - ein
sportlicher Trainingsansatz  der zu mehr Muskelmasse  einer erhöhten Muskelaktivierung und
einem größeren Bewegungsradius führt. Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick:-
Kompetente & knackige Einleitung.- 55 intensive Yoga-Haltungen.- 25 schweißtreibende oder
entspannende Workouts.- Effektive und ausgewogene Programme als Trainingsplan. _ Mit Dean
Pohlmans Yoga-Workouts für Männer fühlen Sie sich in wenigen Wochen wohler  bauen Stress ab und
sind muskulöser als je zuvor. Das Fitness-Buch ist auch ideal als Ergänzung zu jedem
bestehenden Trainingsplan!

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