Handbuch des Helden: Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer

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Fitnessratgeber EAN 9783896674913

Handbuch des Helden: Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer

Name: Handbuch des Helden: Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer
Brand: Blessing Karl Verlag
SKU: 9783896674913
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Hersteller: Blessing Karl Verlag · MPN: 1254558

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Hersteller: Blessing Karl Verlag
EAN: 9783896674913
Hersteller-Artikelnr.: 1254558
Kategorie: Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen - Laufen, Schwimmen, Klettern - fit hält, s

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